מרחב לעצירה,
נשימה וחיבור פנימי
אם הגעת לכאן, אולי את עייפה מהדוחק הכללי, לבד מרגישה עומס, שחיקה או בלבול. מחפשת שקט, לא רעש. צריכה רגע בלי ציפיות ובלי להסביר זה בדיוק המקום לעצור.
אם הגעת לכאן, אולי את עייפה מהדוחק הכללי, לבד מרגישה עומס, שחיקה או בלבול. מחפשת שקט, לא רעש. צריכה רגע בלי ציפיות ובלי להסביר זה בדיוק המקום לעצור.
המרחב של אורפז הוא מקום של ריטריטים, סדנאות וימי העצמה שמאפשרים לעצור, להקשיב לגוף, ולחזור לעצמנו בקצב רך.
זה לא טיפול. זה לא אימון. זו חוויה שמחזירה נשימה.
"המרחב נולד מתוך מסע אישי של שבר, התבוננות ובחירה. מתוך תקופות שבהן קשה לראות את ה'יש', מצאתי כלים פשוטים ועמוקים שמאפשרים לעצור, לנשום, ולבנות עוגן פנימי שאפשר לקחת חזרה לחיים."
המרחבים שאני יוצרת משלבים שיח, תנועה, נשימה והתבוננות פנימית, בתוך מסגרת תומכת ומכילה במשמר הנגב.
חוויה מפנקת, מחברת ומעצימה, שמחזירה אותך לעצמך. סופ"ש של ניתוק והטענה.
תנועה, יצירה, הודיה, נשימות ומעגל פתיחה. מפגשים ממוקדים בקליניקה או בטבע.
יום שלם של חיבור, חוסן וגאווה בארגון. מתאים לימי גיבוש, ימי עובד, ורווחה.
מרחב של שקט, תנועה ונשימה המאפשר לך לעצור, להקשיב לגוף ולחזור לעצמך בקצב רך. זו לא עוד סדנה, זו חוויה שמחזירה נשימה ובונה עוגן פנימי שאפשר לקחת חזרה לחיים.
לריטריט הקרובאנחנו מלווים ארגונים וצוותים בימי העצמה וחוסן. הסדנאות שלנו משלבות עבודה עם הגוף, נשימה וכלים פרקטיים לניהול עומסים ושחיקה בתוך מסגרת תומכת ומכילה.
להזמנת סדנא